シアバターの使い方 【簡単】手作りの保湿バームでカサカサ肘・膝とサヨナラしよう!

シアバター
まーりー
まーりー

iHerbでシアバターを買ったけど、

うまく使いこなせないという方はいませんか?

にほんりすさん
にほんりすさん

安くてたくさん入ってそうだから、

気になってるんだけど。

まだ買ったことがないよ。

iHerbでシアバターを買ってみたけど、使い方がわからない
iHerbのシアバターで、保湿バームを安く手作りしてみたい

そんなあなたに、iHerbのシアバターを使った、全身に使える保湿バームの作り方をご紹介します。 

iHerbで買えるシアバターは大容量でコスパ抜群です。

シアバター
Now Foods(ナウフーズ), ソリューションズ、シアバター、454g(16液量オンス)

シアバターをつかった製品は、
名前の知れたコスメショップでも、香りもよくなめらかなものが販売されています。

まーりー
まーりー

いろいろ買いそろえたいけれど、
ちょっとだけお値段もするし、迷いますよねー。

ぶたくん
ぶたくん

ラベンダー、ローズ等々、、たくさんあってどれにするか迷っちゃう。

まーりー
まーりー

それ、自分で作ってみませんか?

ぶたくん
ぶたくん

え、難しそうだし無理だよー!

いいえ、面倒くさがりさん、ぶきっちょさんでも大丈夫。

誰でも簡単に、ず作れます。

私は惜しみなく全身に使えるように、
好きな香りの保湿バームを安価で手作りしています。

iHerbのシアバターは大容量なので、
永遠に減りません。

にほんりすさん
にほんりすさん

うそだろ。使えばなくなるだろ。

まーりー
まーりー

えへ。盛っちゃった。

とにかくいっぱい入ってるってことです!

たくさん使えば、なくなります笑

にほんりすさん
にほんりすさん

アタリマエー

よかったらお使いください。

CQA5384

iHerbで使える、私の紹介コードです。入力すると初回購入で10%off、2回目以降は5%offになります。 

iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品
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シアバターとは

シアバターとは、主にアフリカの国々に生息している、
アカテツ科のシアバターノキの種子から作られる植物性の油脂のことをいいます。

市販の化粧品やヘアケア用品にも配合されているのを
目にしたことがある方もいるかもしれません。

特に強い香りなどはなく、その保湿力は抜群です。

でも、シアバターって、無加工のままではポロポロ・ツブツブで、ちょっと使いにくいのです。

手のひらで温めて溶かそうとしても、ツブツブは結構ずっと、ツブツブのままです笑

気温が高いと容器の中で溶けていることもありますが
均一になめらかではないでしょう。

にほんりすさん
にほんりすさん

つまり、シアバターはせっかく安価で購入しても

そのままでは使いにくいんだね!

まーりー
まーりー

ということで、ちょっとだけ手を加えて使いやすくしましょう!

驚くほど簡単に、使いやすくリッチな保湿バームにすることができますよ!

お風呂上りに全身に使えば、
好きな香りに癒されて一日の疲れもなかったことに。

おまけに、バームなので保湿力もばっちり。

ガサガサの肘や膝とはおさらばできます!

さあ、あなたはどんな香りで癒されたいですか?

材料の用意 計量不要、目分量でOK!

それでは材料の用意から行いましょう。

大丈夫、私も面倒くさいのは嫌いです笑

目分量で大丈夫ですよ!

左からSundown Naturals(サンダウンナチュラル)ビタミン E オイル 70,000 IU 2.5 fl oz (75 ml)、Now Foods(ナウフーズ)ソリューションズシアバター454g(16液量オンス)、
Yahooショッピング29種類から選べるキャリアオイル4本セット
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手作り保湿バームの材料はこちら

  • シアバター
  • お好きなキャリアオイル
    例えば:ホホバオイル、スクワランオイル、キャスターオイル(ひまし油)など
  • お好きなアロマオイル
    例えば:ラベンダー、ティーツリー、カモミール・ローマンなど

    ※アロマオイルは、肌に塗布しても大丈夫なものを選んでください。
    ベルガモット、グレープフルーツ、レモンなどは光毒性があります。
    太陽の光で「シミ」になったりすることがありますので、避けてください。
    よくわからなければラベンダーがおすすめですよ。

シアバターとキャリアオイルは
目分量でだいたい同量くらいになるように用意してください。

見た目で同じくらい、でOKです。

まーりー
まーりー

例えばシアバターがカップ1/2くらいだったら、
他の全部のオイルを、合わせてカップ1/2くらいになるようにしてくださいね。

キャリアオイルが少ないと固めに、
多いと緩めのテクスチャーに仕上がります。

慣れてきたら分量はお好きなようにアレンジしてください。

今回はキャリアオイルを3種類ブレンドしてみました。

  • ラズベリーオイル
  • キャスターオイル
  • ライスブランオイル

※もちろん、キャリアオイルはブレンドせず1種類でも作れます!

私は、iHerbで購入してお気に入りで使用している、こちらも添加しています。

  • ビタミンEオイル
Sundown Naturals, ビタミン E オイル, 70,000 IU, 2.5 fl oz (75 ml) (iherb.com)

つまり、今回の場合だと

ラズベリーオイル+キャスターオイル+ライスブランオイル+ビタミンEオイル

この4つを合わせたものと、だいたい同量のシアバターを用意すればOKというわけです。

今回はアロマオイルはティーツリーオイルを使ってみました。

ラベンダーティーツリー
NOW Foods, エッセンシャルオイル、ラベンダー、1/3 fl oz (10 ml) (iherb.com)

Artnaturals, ティーツリー油、15ml(50液量オンス) (iherb.com)

すっとしたさわやかな香りです。

ほかには、定番のラベンダーもよく使います。

迷ったら、ラベンダーはおすすめです。

ぶたくん
ぶたくん

ラベンダーは安眠の効果も期待できるんだよね!

まーりー
まーりー

寝る前のお風呂上りに使うのにはちょうど良いですね。

作り方は超簡単 電子レンジでチンして混ぜるだけ

アロマ入りの保湿バームの作り方は、簡単に説明すると

シアバターを少し温めてほかの材料と混ぜるだけ。

レンジにかけられるボウルや深めのお皿、混ぜるのにつかうものがあればできますよ。

以下、少し詳しくご紹介します(^▽^)

①シアバターを耐熱容器に入れ、電子レンジで少しずつ温めます。

作り方1

くれぐれもアツアツにならないように、
少しずつ加熱してください。

加熱時間は、シアバターの量によりますので何とも言えませんが、
少量であればまず、30秒ほどかけてみてください。

様子を見て加熱時間の追加をしてみるとよいでしょう。

加熱前は白くてポロポロの状態ですが、温めていくと少し透き通ってきます。

②泡だて器などで、
ツブツブが完全になくなるまで混ぜます。

作り方2

ここでツブツブが残っていると仕上がりがなめらかになりません。

よく混ぜましょう。

③ツブツブがなくなったら、
用意しておいた「キャリアオイル」と「アロマオイル」を数滴加えてよく混ぜます。

アロマオイルは、
全体の0.1~1%までにしないと刺激が強すぎてしまいます。

入れすぎには要注意です。

※もしお子様が使う場合は、アロマオイルは入れないほうが良いと思います。
アロマオイルを入れない方が、より低刺激な仕上がりになります。

作り方3

④できたものを清潔な空き瓶などに注ぎ、冷凍庫で急冷します。

室温において冷ますより、
このほうが仕上がりがなめらかだと感じたことがありました。

以降いつも冷凍庫で冷やしています。

まーりー
まーりー

もしも室温で徐々に冷えていっても仕上がり変わらないよ、
という体験談があれば教えてくださいね。

次から私もそうしてみます笑

冷えて固まると写真のように白っぽくなります。

作り方4完成
まーりー
まーりー

お疲れさまでした!

これで、できあがりです!

いかがでしたか?

できそうだと、思っていただけましたか?

少ない材料で試しに作ってみたい場合は、
シアバターと同量の1種類のキャリアオイルを混ぜるだけでも
保湿バームを作ることができます。

iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品
30,000以上のトップクラスでしかも評判の良い、健康的な商品; 配送費の割引や、信じられないほど嬉しい低価格とお客様による紹介プログラム。

とにかくすごい保湿力 ひじもひざもツルツルに

バスタイム

私はお風呂上りに全身に使用しています。

指またはスパチュラですくい取り、
手のひらで温めてうすくのばしてから塗っています。

あまりたくさんつけすぎず、
なるべく薄くというのがおすすめです。

これまでは冬になるたびに下肢や腰回りの乾燥に悩んでいましたが、

まーりー
まーりー

このバームを使うようになってからは乾燥知らずです!

本当に、しっとりお肌になれますよ!

乾燥がかゆみの原因にもなっていましたので、それも改善されました。

塗るときにほのかにアロマの香りがして、
お風呂上りに癒されます。

※香水のように何時間も持続するものではありません。

私はこのバームを顔にも使っています。

スキンケアの最後に手のひらで肌をこすらないようにスタンプします。

これで朝まで保湿はばっちりです。

顔には刺激が強い方もいらっしゃるかもしれませんので、
テストしてから使用してくださいね。

日差し

アロマの香る保湿バームがあれば

「お肌の潤い」でしっとりお肌美人(またはお肌美男)になれます。

「香りの癒し」でリラックスして安眠が得られます。

このバームを使うとひじやひざがつるつるになります。

ちゃんとお手入れしてる感のある「つるつるひじ」「つるつるひざ」を、
あなたも是非手に入れてくださいね。

まーりー
まーりー

つるつるのひじとひざで、

女子力あがった気分になれます!

良質な睡眠は美容の味方です。

あなたの翌日のパフォーマンスも、爆上げしてくれることでしょう。

さあ、あなたも、作らなきゃっ!

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