美容

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マイボーム腺をきれいに「アイシャンプーロング」と洗顔・クレンジングのおすすめ

まぶたのふち(粘膜のところ)に、白いできものができること、ありませんか?これ、「マイボーム腺梗塞」という症状の可能性があるそうです。アイシャンプーでキレイに洗浄しましょう!おまけに、洗顔料、クレンジング、ポイントメイクリムーバーのおすすめもご紹介します。
ひとりごと

サプリメントだけでおなかがいっぱいになっちゃう件

飲みたいサプリがたくさんありすぎて困っている方、いませんか?求める効果は多岐にわたり、アンチエイジング、美肌・美白、代謝促進、内臓のサポート、等々。40代後半、アラフィフの私の選んだサプリメントについてのひとりごとです。
作ってみた やってみた

シアバターの使い方 【簡単】手作りの保湿バームでカサカサ肘・膝とサヨナラしよう!

iHerbで買える大容量シアバターでコスパ抜群、 全身に使える保湿バームの作り方をご紹介します。
いいものみつけた

まつ育体験記 ケアプロストからのエグータムで本当にまつ毛が伸びた件

ケアプロストとエグータムを使用しアラフィフでまつ育にチャレンジしました。まつ毛美容液なんかで本当にまつ毛が伸びるの?ケアプロストとエグータム、両方使用した私が比較します。
簡単レシピ

【簡単レシピ】美容と健康のために酵素玄米を食べよう!ダイエットにも効果あり!?

酵素玄米について、おすすめする理由と作り方をご紹介します。酵素玄米は美容や健康への効果が期待されており、ダイエット中の方にも注目されています。
美容

ノーマスク生活に向けて レチノールAでシミにサヨナラ!

大人になってからできたニキビの跡、特に何の心当たりもない、ただの加齢によるシミ。マスク卒業に向けて、できることはしておきたい!レチノールクリームを使ってセルフでシミ撲滅に挑戦中。
ひとりごと

まつ育 エグータム その後の話 右目と左目のまつ毛の長さが違った件

右と左で、まつ毛美容液「エグータム」の塗布量の差があったらしく、長さに違いが出てしまいました笑!これも、育毛の効果の証ですよね(^^)
簡単レシピ

一人分だけ取り分け簡単レシピ オートミールでダイエット

ご家族の食事はそのままで、自分の分だけ取り分けて「お手軽ゆるダイエット」をしましょう!簡単なレシピ・方法で主食の置き換えができます。